두통 마사지1 두통의 80%는 긴장성 두통 여러분들은 두통을 자주 겪으시나요? 저는 자주 겪는 편인데요 특히 사람 많은 곳을 돌아다닌다거나 긴장 속에서 일을 배울 때 등 평소 두통이 잦은 편인데요 두통이 오게 되면 무기력해지고 빨리 집에 가서 눕고 싶다는 생각밖에 안 들더라고요 이런 두통의 80%가 '긴장성 두통'이라고 합니다 오늘은 '긴장성 두통'에 대해 알아보겠습니다 긴장성 두통 긴장성 두통은 머리 주변 근육이 과하게 긴장하며 발생하는 두통인데요 많은 사람들이 겪는 두통의 70~80%나 차지한다고 합니다 특히 스트레스 및 피로, 운동부족, 잘못된 자세 등 여러 요인으로 발생하고 관자놀이와 뒷목, 뒤통수, 심하면 어깨까지 뻐근할 수 있습니다. 보통 아침보다 오후나 저녁에 증상이 커지는 경우가 대부분이고 식욕부진 및 어지럼증을 동반하기도 합니다 .. 2022. 10. 7. 이전 1 다음